TVB知名女星高海宁在2008年香港小姐竞选第四名，女女性以此踏入演艺圈，星新是剧开机现角色横跨港剧与内地影视圈的实力派女演员。入行多年，场曝她凭借《使徒行者》中林希微一角崭露头角，光再后续《不懂撒娇的挑战91吃瓜群众女人》《三十而已》持续拓宽知名度，2023 年《新闻女王》里气场十足的复杂许诗晴，更是直言足准让她斩获 TVB 最佳女配角，彻底打破大众对其 “花瓶” 的女女性刻板印象。　　7月24日，星新改编自亦舒同名经典小说的剧开机现角色剧集《开到荼蘼》在佛山举办盛大开机仪式，演员高海宁分享多组现场写真，场曝记录新剧启程的光再喜悦瞬间，正式官宣出演剧中核心人物魏淑东。挑战　　活动当天，复杂高海宁一身简约白色套装亮相现场，同系列印有剧集名称的Polo衫搭配长款半身裙，脚踩复古玛丽珍皮鞋，黑框短发造型清爽干练，和剧中魏淑东冷静内敛的人物气质完美呼应。镜头前她状态松弛灵动，黑料大事件手持印着 “开机大吉” 的红色利是，时而对着镜头俏皮嘟嘴，时而温柔浅笑，红白配色的穿搭搭配蓝色水墨质感背景板，氛围感十足。　　开机现场，高海宁与白鹿、常华森、彭冠英等一众主创同框互动，片场氛围轻松融洽。吃瓜大赛集体合影环节，她站在主创队列之中，全程笑意盈盈；与搭档常华森单独合照时，二人一同举起开机红包，默契十足。在揭摄影机红布的仪式环节，高海宁站在导演身侧，全程配合流程，认真为剧集送上开机祝福。　　据了解，每日大赛往期剧集《开到荼蘼》由擅长营造女性氛围感的导演李木戈执导，聚焦都市女性的爱恨博弈与自我觉醒故事。高海宁饰演的魏淑东是剧中极具层次感的关键角色，是一位将情感当作筹码、内心藏着强烈野心的女性，周旋于复杂的人际与利益漩涡之中，与白鹿饰演的女主王韵娜存在多条戏剧冲突线。　　对于这次全新挑战，高海宁也在社交平台分享开机随感，她表示自己一直很喜爱亦舒笔下清醒又复杂的瓜田女性形象，魏淑东身上的矛盾、脆弱与欲望极具表演张力，自己已经做好充分准备，潜心打磨角色，期待为观众带来不一样的荧幕形象。　　高海宁在2008年参选香港小姐夺得第四名与旅游大使奖，赛后签约TVB正式踏入演艺圈。入行初期因出众身形常被贴上性感花瓶标签，多饰演第三者、风情配角，一度因外界刻板印象产生身材焦虑，深陷情绪低谷，她沉下心打磨演技，不断尝试多元角色拓宽戏路，《使徒行者》双面卧底林希微成为事业转折点，让观众看见其表演层次。　　后续《不懂撒娇的女人》《天梯》《反黑路人甲》均收获不俗口碑，2020年参演内地爆款剧《三十而已》饰演赵静语，成功打开内地市场，2023年凭借台庆剧《新闻女王》野心十足的许诗晴拿下万千星辉最佳女配角，入行十五年首度斩获演技大奖。　　她人生最刻骨铭心的一段恋情是与TVB前音乐总监邓智伟，二人因拍摄剧集结缘，低调相恋多年甚至同居，一度传出谈婚论嫁，2017年正式公开恋情，2019年宣布和平分手，外界曾流传男方出轨致二人分开的传闻，高海宁出面澄清报道不实，不愿过多纠结过往是非，这段感情带给她很深的情伤，受访时坦言曾在感情里受过伤害。　　分手后多年她始终保持单身，期间偶尔被拍到与圈外男士结伴出行，但均未发展稳定关系，她自认性格独立、很难动心，属于很难追求的类型，择偶更看重相处默契与安全感，不将就凑合，现阶段将演艺事业放在首位，面对感情顺其自然。